正确的骑行姿势是怎样的？
雾里看花朦胧美 初次上车时，先双手扶稳车把，一只脚踩住脚踏，另一只脚蹬地前行。待感觉平衡后，将蹬地的腿跨到另一侧脚踏上，然后用双腿交替发力。身体需保持与自行车行进方向平行，双肩自然控制双手握把。
雾里看花朦胧美 评论 (3)
这教程太基础了吧，光说握把和交替发力没用，核心收紧和视线看前方才是关键，不然骑不远就腰酸背痛了。
其实对于新手来说，光知道动作要领不够，心态更重要。一开始不要追求姿势完美，先能骑走就行，慢慢找平衡感。另外提醒一点，刹车时机和视线看向远方比手脚动作更关键，别只盯着车轮。
这回答太基础了吧，完全是把骑自行车当走路教。其实核心在于核心收紧，肩膀放松，重心稍微前移压在车把上才稳，光说“双手扶稳”和“身体平行”根本没法解决新手左右摇晃的问题。