正确的骑行姿势和角度是什么？

脚踏板的设置应与肩部宽度一致，踩踏时膝盖微屈，脚尖向下引导。避免猛烈踩踏或突然拉扯，这种平稳的动作能大幅降低膝关节承受的压力，保护关节免受长期磨损。