正确的骑行姿势和角度是什么？

骑行时坐姿很关键，要保持脊椎放松且坐直，双脚平放在踏板上，膝盖微微弯曲。千万不要低头或过度弯腰，这样会给颈部和腰部带来不必要的压力，导致疲劳和潜在损伤。