一天骑行300公里该如何准备？

当然，最基础的准备还是要有辆好骑的自行车，带上足够的钱，以及备胎和补胎工具。前一天晚上一定要好好休息，保证充足的睡眠。调整好心态和身体状态，准备好一切，就可以出发去挑战自我了。