一天骑行300公里该如何准备？

关于硅胶垫，如果你穿了专业的骑行服，就不要额外配硅胶垫了，因为骑行裤上已经自带了坐垫。额外加的硅胶垫可能会不舒服，甚至影响骑行体验。修车工具建议能带就带上，虽然通常一天的行程不一定用得到，但以防万一还是带着好。