一天骑行300公里该如何准备？

首先你要明确自己使用的是山地车还是公路车。如果是山地车，这个任务会非常沉重，因为滚动阻力大。在平路上时速达到30公里可能需要十个小时。虽然公路车会稍微轻松一点，但依然需要极大的毅力。