一天骑行300公里该如何准备？

作为一个曾经成功完成过日行300公里骑行的老手，我来简单分享几点经验。第一，出发前必须仔细检查自行车，确保胎压充足，并在链条上涂抹专用的链条润滑油，减少摩擦阻力。第二，出发时间要尽可能早，这样能争取更多的 daylight 时间。