选择骑自行车作为交通工具其实能带来不少好处,相比开车心理压力更小,甚至有助于改善睡眠质量。而且每年能节省近8000美元的开支,既健康又经济。
山地车在城市骑行9公里累不累?
城市路况通常比较平坦且为硬化路面,坡度较小,对于有骑行经验的人来说,一小时左右就能轻松搞定9公里,完全不会觉得吃力。
如果是平时不常骑车的朋友,初次尝试9公里可能会觉得有些累,这属于正常现象。但随着骑行次数增加,身体逐渐适应,那种疲惫感自然就会消失,骑行也会变得轻松起来。
从更宏观的角度看,放弃开车选择骑行不仅是个人的健康投资,也推动了自行车产业数十亿美元规模的增长。这是一种既能带来经济利益又能引导健康生活方式的选择。