如何掌握自行车骑行的技巧

正确的踩踏姿势也非常重要，建议用脚掌前部发力踩踏板，同时将车座高度适当调高，确保腿部在蹬到底部时能尽量伸直，这样骑行效率更高且不易疲劳。