如何掌握自行车的练习技巧？

刹车技巧直接关系到骑行安全，必须熟练掌握。要学会根据车速和路况选择合适的刹车力度，通常是前后刹车配合使用，避免单靠前刹导致翻车或单靠后刹造成打滑。严禁在高速状态下急刹，应提前预判，轻柔且渐进地施加制动力，确保平稳停车。