骑自行车10公里需要多长时间？

确实，这种城市通勤路况最搞心态了。虽然距离短，但红灯一停一开，平均时速根本提不起来。要是换成郊野公园那种绿道，无红绿灯，10公里也就20多分钟的事儿，体验感完全不一样。

这速度属实有点慢了，除非是纯休闲骑。如果是正常通勤或者稍微有点运动量的骑行，平路加少量红绿灯，10公里通常30-40分钟就能搞定，大概20-25km/h的速度很常见。楼主你骑的是买菜车还是公路车？如果是山地车或者车胎气足不足，那确实会慢不少。

确实，城市骑行最难的不是体力，而是心态。等红灯的时候最搞心态，尤其是夏天或者冬天，冻得或热得心态容易崩。我一般骑车超过3公里就不算近了，毕竟还要找停车位，综合算下来共享单车加走路可能还快。

这速度挺真实的，市区里骑行跟跑团拉练完全两码事。红绿灯一停一启，平均时速能到12km/h就算不错的通勤状态了。比起那种在空旷路段随便骑出20km/h的“理论速度”，这种受限于路况的数据才更有参考价值，毕竟大多数人的骑行场景都是城市通勤。