骑自行车应该用脚的哪个部位蹬踏？

为了骑得更快且不易疲劳，用脚的前脚掌发力效果最好。骑行时座垫高度要调好，坐下时腿部伸直脚掌能刚好踩到踏板。骑行中保持上半身前倾，由大腿发力带动小腿，专门用脚前脚掌去踩踏，这样效率最高。