骑自行车有什么乐趣和好处？

这运动特别适合各年龄段人群。我见过70岁大爷组队环青海湖，也见过小学生在公园练车技。不过膝盖有旧伤的话要特别注意，呼吸系统疾病患者骑行前最好咨询医生。