骑自行车10公里需要多长时间
麻辣烫爱好者 如果有上坡路段，十公里骑一个小时也是常见的。这时需要学会用体重辅助踩踏来保持动力。骑行时间完全取决于路况、车辆和个人体能等多重因素。
麻辣烫爱好者 评论 (1)
确实，10公里一小时是个很合理的配速。不过楼上说的“用体重辅助”有点太专业了，一般咱们休闲骑，主要靠调整档位和保持踏频，别硬踩就行。只要路不平或者逆风，半小时到一小时之间浮动都很正常，别太纠结时间，骑得舒服最重要。
麻辣烫爱好者 如果有上坡路段，十公里骑一个小时也是常见的。这时需要学会用体重辅助踩踏来保持动力。骑行时间完全取决于路况、车辆和个人体能等多重因素。
确实，10公里一小时是个很合理的配速。不过楼上说的“用体重辅助”有点太专业了，一般咱们休闲骑，主要靠调整档位和保持踏频，别硬踩就行。只要路不平或者逆风，半小时到一小时之间浮动都很正常，别太纠结时间，骑得舒服最重要。