骑山地自行车的正确姿势是什么

山地车骑行常伴随崎岖不平的路面，因此臀部不宜紧贴坐凳，应适当抬起。关键在于所有关节——包括膝盖、手肘和髋部——都必须保持弯曲状态，利用关节的弹性来吸收震动，起到天然减震的作用。