骑山地车需要准备什么装备？

头盔可是必备装备，它能有效防撞、抵挡树枝树叶和飞石击打，还能分流雨水保持透气。有些头盔带帽檐能防晒，贴上反光标志夜间骑行更安全，确保头部全面保护。