对于公路车爱好者来说，普通人的骑行速度通常在每小时20到28公里之间。如果有良好的体能和路况支持，有些人能达到28到36公里每小时，但这属于进阶水平。日常通勤或休闲骑行，不建议盲目追求高速度，以免因控制不当引发危险。
骑普通自行车的速度多少比较安全？
从普通代步的角度看，不同的自行车类型也有相应的速度区间。比如普通无变速的代步车，每小时12到20公里比较合适；带变速的小轮折叠车，建议保持在15到20公里；而山地车由于地形复杂，18到24公里可能更稳妥。
虽然有人觉得15公里是自行车最安全的极限速度，但更关键的是要结合自己的实际能力。国家对于电动自行车限速25公里主要是为了规范市场秩序和保护市民，但自行车作为人力交通工具，安全核心在于骑行者的专注度和车辆的操控性，而非单纯的速度数值。
骑车的安全速度其实跟年龄体质关系很大。年轻人如果手脚麻利、身体强壮，每小时12到15公里算是比较稳妥的；但如果是年纪大些、反应稍慢或者体力一般的人，建议控制在每小时8到12公里，这样遇到突发情况更容易应对，毕竟安全是第一位的。