普通人步行和骑自行车的平均速度是多少？

从生物本能的角度来看，呼吸和肢体活动都是与生俱来的，人类在此基础上逐渐发展出了步行、体操甚至舞蹈等复杂活动。步行拥有强大的促进自身免疫功能的效果，这也是我们的祖先能够凭借它在地球上生存和发展的关键因素之一。