平躺骑车的功效是什么? 不想起床的阿喵 1月31日 点赞 2 平躺骑车姿势最显著的好处就是能大幅降低风阻,在高速骑行时尤为明显。因为身体贴近地面,空气阻力减小,车手更容易达到较高的速度,这使得该姿势非常适合用于公路比赛或者场地试车等对速度有较高要求的场景。