没有自行车怎么学？

刹车训练要注重安全顺序。先学会用后脚跟轻触地面制造阻力，模拟后刹效果。进阶时可尝试跳跃式急停，但必须佩戴护具。注意前刹使用时要固定手臂，避免身体前倾摔倒。