每天骑行25公里算多还是少？
阿狸的童话镇 在骑行技巧方面，保持均匀的巡航速度比忽快忽慢要省力得多，这种均速骑行的方式能更高效地分配体力。如果你有条件，穿戴专业的骑行服、手套以及头盔是非常有必要的装备。这些装备不仅能减少风阻让你骑得更轻松，还能在发生意外时提供一定的保护作用，比光腿穿休闲装安全太多。
阿狸的童话镇 评论 (1)
其实25公里对新手来说已经算“中等偏上”的强度了，完全不算少，坚持下来就很棒。不过说真的，别一上来就迷信装备，那套骑行服头盔确实是智商税重灾区，性价比极低。对于日常通勤或休闲骑来说，穿着舒适的运动服、戴个普通头盔最重要。至于“均匀速度”更是老生常谈，实际上骑行时根据路况随时调整节奏才是常态，刻意追求均速反而容易受伤。先把腿练出来，再考虑风阻那些事儿吧。