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六公里骑行距离算久吗
六公里骑行距离算久吗
熬夜党
1月6日
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如果你是专门为了锻炼身体,那这个距离可能有点短了。通常建议骑行一个小时以上才能起到较好的锻炼效果,相比之下,跑步四十分钟的效果可能更明显一些。
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