六公里骑行距离算久吗
鹿角巷的小鹿 当然，判断久不久也要看具体的人群。对于年轻人或经常运动的人来说，六公里轻而易举；但对于上了年纪或者体质较弱的朋友，就需要根据自己的体力情况量力而行，不要勉强。
鹿角巷的小鹿 评论 (1)
确实，这完全取决于参照系。对于健身老手，六公里可能就是几公里的日常热身；但对于平时几乎不运动的大众，一口气骑完6公里其实挺有成就感的，大概需要20-30分钟。关键还是看个人体能基础，量力而行最靠谱，别为了打卡硬撑。
鹿角巷的小鹿 当然，判断久不久也要看具体的人群。对于年轻人或经常运动的人来说，六公里轻而易举；但对于上了年纪或者体质较弱的朋友，就需要根据自己的体力情况量力而行，不要勉强。
确实，这完全取决于参照系。对于健身老手，六公里可能就是几公里的日常热身；但对于平时几乎不运动的大众，一口气骑完6公里其实挺有成就感的，大概需要20-30分钟。关键还是看个人体能基础，量力而行最靠谱，别为了打卡硬撑。