公赛自行车一天能骑多少公里？
追梦少年～ 如果是完全没有骑车经验的新手，第一次尝试可能连20公里都坚持不下来，身体会非常吃力。相比之下，像我这样平日锻炼不多但还算经常骑车的人，旅行时努力骑每天也能达到160公里左右。
追梦少年～ 评论 (1)
160公里这个数据确实有点夸张，一般专业车手在环法这种高强度的多日赛中，单日平均也就200公里左右，而且那是极其专业的体能分配和恢复。普通骑行爱好者，除非是专门刷纪录，否则日常训练单日100公里已经是比较大的运动量了。对于新手来说，先能无痛骑完30-50公里才是正经事，别一上来就追求这种里程，容易受伤。