公路自行车骑行时如何正确选择档位？

在公路车骑行时，平路想要提升速度，就要把档位调高；而一旦遇到上坡，为了减轻身体负荷，必须切换到低档位。这是最基础的档位选择逻辑，能帮你更省力地应对不同地形。