公路自行车骑行时如何正确选择档位？

换挡的时候动作一定要轻柔平稳，切忌档位跳跃太大。猛烈的变速会让链条承受过大冲击，容易损坏齿轮和传动系统。保持平顺的变速手感，能让你的爱车寿命更长。