城市路况每天单程6公里骑自行车上下班男体力中等要多久会累吗
既然每天骑单程6公里,这距离其实挺合适的,属于中等强度的通勤范围。根据一般经验,体力中等的男性在城市路况下,这个距离大概需要20到25分钟左右,具体取决于路况通畅程度。
既然每天骑单程6公里,这距离其实挺合适的,属于中等强度的通勤范围。根据一般经验,体力中等的男性在城市路况下,这个距离大概需要20到25分钟左右,具体取决于路况通畅程度。
20多分钟确实挺舒服的,不过城市路况复杂,红绿灯一多时间肯定不止这个数,实际骑行强度看具体路线。
二十多分钟挺舒服的,既达到了锻炼效果,又不会太累导致第二天上班没精神,比挤地铁强多了,只要路权保障好就完美。