城市路况每天单程6公里骑自行车上下班男体力中等要多久会累吗
关于会不会累,其实主要看你的骑行节奏。如果保持匀速,不追求极速,6公里的骑行量对体力中等的人来说完全可以接受,甚至可能觉得刚好能活动筋骨,不会感到疲惫不堪。
关于会不会累,其实主要看你的骑行节奏。如果保持匀速,不追求极速,6公里的骑行量对体力中等的人来说完全可以接受,甚至可能觉得刚好能活动筋骨,不会感到疲惫不堪。
主要看路况和红绿灯,要是频繁启停肯定累,匀速的话确实没感觉。
确实,6公里属于黄金通勤距离,关键就是别骑太快。我平时也就20km/h左右的休闲骑,出汗刚好,到了公司也不狼狈。只要心态放松,不跟电动车抢道拼命蹬,一天两次完全没问题,甚至觉得比坐车强多了。
确实,距离不是问题,关键在于心态和节奏。如果是为了通勤而不是竞速,悠着点骑其实还挺解压的,就当是早起活动下筋骨,完全不会累。