长距离骑行自行车需要装备什么？大概什么价位及备用零件清单？

衣物和日常生活用品需要选择密封包装，便于携带且防潮防尘。能量补充品方面，维C片和糖果是很好的选择。如果想吃些有饱腹感的，可以带牛肉干和压缩饼干，但要注意保质期，尽量在有效期内吃完，避免浪费。