长时间骑跨骑会感到累吗
深夜的代码猫 从生理角度来看，长时间进行骑跨动作确实会让人感到极度疲劳，这就像我们平时骑自行车的体验一样，肌肉在持续受力下必然会产生疲劳感。
深夜的代码猫 评论 (3)
确实，核心肌群和下肢持续发力肯定累，不过这种姿势其实挺考验体力协调性的，建议循序渐进，不然第二天腿软下不了床😂
确实如此，这种姿势对核心力量和腿部耐力要求极高，时间一长肌肉乳酸堆积，那种酸爽感懂的都懂。
确实是这样，就像骑行久了腿酸一样，这种姿势对核心和下肢的耐力要求其实不低，时间一长肯定会觉得累。