步行或骑自行车需要遵守哪些交通规则？

个人防护装备也是不可或缺的一环，建议骑行时戴好安全帽，这能有效保护头部安全。此外，还可以根据天气情况戴上护目镜，以阻挡风沙和异物，提升骑行的舒适度和安全性。