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50岁男性每天骑行20公里可以吗?
50岁男性每天骑行20公里可以吗?
如果这位50岁的男士平时就有坚持锻炼的习惯,运动量一直保持在较高水平,那么每天骑行40里是完全可行的。这段路程大约需要花费一个半小时,对于身体强健的他来说,这个强度完全在承受范围之内,无需担心。
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