3000到4000元预算推荐哪些自行车？

车架尺寸选择需要特别注意，建议根据身高选择合适立管长度。165cm左右适合49码车架，170-175cm建议52码，180cm以上优先考虑54码。可以尝试去实体店试骑，感受不同车型的操控特性。有些品牌还提供女性专属车架，比如捷安特LIV系列就专门优化了女性骑行姿态。