12公里骑行需要多长时间
60岁以上身体健壮的长者,骑行12公里可能需要50分钟甚至接近一小时。尽管他们可能有不错的体能基础,但随着年龄增长,身体的恢复能力和持续输出的功率会有所下降,因此所需时间相对较长。
60岁以上身体健壮的长者,骑行12公里可能需要50分钟甚至接近一小时。尽管他们可能有不错的体能基础,但随着年龄增长,身体的恢复能力和持续输出的功率会有所下降,因此所需时间相对较长。
确实,对于长辈来说,这个速度算中规中矩了。不过我觉得也得看具体路况和体力状况,有些平时锻炼多的老人可能40分钟就能骑完,关键是安全,千万别为了赶时间超速,稳稳当当最重要。