西昊人体工学椅怎么躺？

接着调整上半身姿态，把双肩彻底放松下来，千万别耸肩，努力挺直你的脊柱，让双臂自然地垂在身体两侧。这时候要注意检查身体与椅子靠背之间的空隙，距离必须适中，这样能最大程度保护你的脊柱和颈部，避免悬空带来的压力。