75岁以上老人餐桌应该有哪些品种？

在安排75岁老人的日常饮食时，务必注重荤素搭配的科学性。餐桌上应尽量多准备清淡可口的菜肴，避免过于油腻或辛辣的食物，这不仅符合老人脾胃较弱的生理特点，也有助于维持良好的消化吸收功能，促进营养均衡。