左右手轻松闭合125磅握力器力气算大吗? 2024暴富预备役 9月28日 点赞 0 说真的这个力量只能代表小臂的孤立力量!全身力量还要看爆发力、肌肉协调性和功率输出。就像举重运动员可能需要更大的整体力量,而攀岩者才更需要这种抓握能力。