轴承拉力器是如何制造的？

当手臂完全伸展后，不要立刻收回，而是稍微停顿一下，感受胸肌和肩部的拉伸感。随后再慢慢放松手臂，让拉力器恢复至初始状态。整个过程中要极力避免拉力器贴近胸部，以防夹胸意外发生。