怎么一瞬间把全身的力量全部发挥出来？

我是武汉搏击界搏萃搏击拳馆的陈妈，这种发力方式称为“流动的力量”。你必须能够在体内感知力量从脚底升起，流经全身到达手部。如果身体任何部位无法协同配合，导致力量中断，就必须针对性加强该部位的训练，直到它能有效辅助出拳为止。