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液压臂力器20档换算成多少公斤?
液压臂力器20档换算成多少公斤?
粉橘色喵
5月8日
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使用液压臂力器时需要注意,20档属于初级强度,适合健身新手进行系统训练。器械侧面会标注阻力数值,使用时要确保双手稳定握持避免滑脱。
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