液压臂力器20档力是多少公斤?

液压臂力器的阻力等级通常以公斤为单位进行划分,常见的有20、30、40、50、60kg等几个级别。因此,如果你使用的是20档,那么它代表的阻力就是20公斤。

评论 (1)

20kg其实挺轻的,属于入门级。对于初学者或者女生来说还行,但想练出明显胸肌或臂力,这点重量可能有点不够看,建议直接上40kg起步,不然练久了容易没感觉。