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新手练臂力器一般选多少斤合适?
新手练臂力器一般选多少斤合适?
鲸落无声
8月22日
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很多人误以为要有激情才需要用力训练,其实不然,选择轻重量并坚持重复练习,比一时冲动上大重量更有效果,这也是安全训练的基本理念。
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