写字发力是手臂还是手腕？为何臂力弱却能掰赢？
168 为了最大化减少斜方肌的参与并提升背部训练效果，保持肩胛骨稳定至关重要。新手可以先用小重量练习背部训练时稳定肩胛骨的感觉。如果不确定动作是否正确，可以用手机录像检查，确保肩胛骨保持稳定不耸起。
168 评论 (3)
这回答有点答非所问啊，楼主问的是写字发力点和掰手腕的力学原理，回答里怎么突然变成肩胛骨稳定和斜方肌参与了？感觉像是把健身私教的建议直接复制粘贴过来了，完全没对上频道。
这回答有点答非所问吧？楼主问的是写字发力是手臂还是手腕，以及臂力弱为何能掰赢，这明显是个关于人体力学和技巧的问题。结果你回答的是肩部训练和斜方肌稳定，完全是两个领域啊，是不是复制粘贴错了？
这回答好像串台了吧？问题是问写字发力，咋聊到背部训练和斜方肌去了？完全答非所问啊。