小区里坐着手拉脚蹬的健身器材叫什么名字?
这种器材的全名是骑马机,它的主要设计目的是通过模拟骑马时的动作来锻炼身体。使用者坐在座椅上,双手紧握把手向后拉伸,双脚配合踏板进行向下蹬踏,这种手脚协同的用力方式能有效调动全身多组肌肉群。
这种器材的全名是骑马机,它的主要设计目的是通过模拟骑马时的动作来锻炼身体。使用者坐在座椅上,双手紧握把手向后拉伸,双脚配合踏板进行向下蹬踏,这种手脚协同的用力方式能有效调动全身多组肌肉群。
确实叫骑马机,不过我一般管它叫“老式拉力器”,每次去小区看到大爷大妈在上面挥汗如雨,我就知道这玩意儿虽然名字听着浪漫,实际练起来腰腹核心得挺住,不然容易拉伤。
原来叫骑马机啊,我一直以为是练腰的。不过说真的,这玩意儿看着简单,用起来挺累的,蹬几分钟大腿就酸了,看来全身运动不是盖的。
原来叫骑马机啊,以前一直叫它太空漫步机,结果发现那是另一种。这个手拉脚蹬的确实挺好玩,感觉像在骑大马一样,小区里大爷大妈用得最勤的就是它。