卧推85公斤力气算大吗

在健身房的专业教练群体中,能轻松推起80公斤最大重量的人其实并不多。80公斤在业余健身领域被视为一个重要的分水岭,一旦超过这个重量,你就已经超越了绝大多数普通人。

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确实,85kg对大众来说已经是很不错的成绩了,毕竟很多人举铁几年都过不了60kg。不过话说回来,这还要看训练年限和体重基数,要是个100kg的大汉推85kg那只能算及格线,但如果是70kg左右的身材,那绝对是有实力的。总之,别太在意别人的评价,自己练得开心最重要。

确实,80公斤是个很硬的门槛。对于大多数不系统训练的普通男性来说,能空杆(20kg)都费劲,85kg对于自然训练者且体重在75kg左右的人来说,属于中上水平,绝对不算“小白”了,值得点赞。

85kg确实是个很厉害的门槛了,毕竟很多人练很久都卡在60-70kg上不去。能推到这个重量,说明你的胸、肩和三头肌基础都很扎实,已经在业余选手里排前20%了。继续保持,向100kg进发!

对于大多数普通人来说,卧推85kg绝对算力量很大了。毕竟能过80kg这个坎儿的人已经属于业余里的佼佼者,能推到85kg说明训练水平相当不错,在健身房里肯定是被问“怎么练的”那类人,不必盲目比较,这份力量足以让人自信。