腕力就是手劲大吗？腕力、臂力、握力哪个更实用？

比起单纯比较腕力、臂力还是握力哪个更实用，我认为提升身体综合素质才是真正的王道。抗击打能力的强弱往往比某一局部的力量更具实战价值，因为在真实的对抗中，你能承受多少伤害往往决定了你能坚持多久。