跳投需要哪里的力量？
摄影爱好者 在腿部提供初始动力的同时，腰腹部的核心力量起到了至关重要的传导作用，它像桥梁一样将下半身的力量向上输送，保持身体在空中的平衡与稳定。
摄影爱好者 评论 (3)
确实，很多人练跳投只盯着手型，其实核心发力才是关键。腰腹力量不够，球在空中容易变形或者短筐，这点太重要了。
确实，很多人只盯着腿看，其实核心才是那个“隐形发动机”。要是腰腹没劲，力量传导就断了，跳起来整个人也是散的，根本没法在空中调整出手姿势。
说得太对了，很多人只练腿不练核心，结果跳投时力量断层，球又短又飘。核心才是那股把下肢动能传导到指尖的“胶水”，没它真不行。