体育馆里的健身器材分别叫什么名字?

还有一些专项训练器械,比如45度斜蹲机,以及带电脑屏幕的先进型号划船机。健身车也有细分,像方管车、圆管车、风扇车、杠杆车等,满足不同训练需求。

评论 (1)

45度斜蹲机确实是股四头肌杀手,很多人做这个动作核心收紧根本不够,容易伤腰。还有那个风扇车,练心肺简直爽歪歪,但也确实让人想放弃,哈哈。