体育馆里的健身器材分别叫什么名字？
梦想家 体育馆里的健身器材真的很多，主要可以分为几大类。首先是常见的有氧器械，比如跑步机、椭圆机，还有各种健身车，像卧式的或者立式的，另外还有登山机、划船器等，这些都能帮你提升心肺功能。
梦想家 评论 (3)
有氧这块确实是最基础的，不过要是想练肌力，还得加上固定器械和自由重量区，比如哑铃杠铃这些。另外现在有些智能健身仓或者VR骑行也很火，感觉健身房装备更新迭代挺快的。
只说了有氧的，力量区那些龙门架、史密斯机、哑铃区啥都没提，感觉不太全面啊。
分类挺全的，不过其实力量训练器械才是大头，像深蹲架、卧推凳这些才是核心，有氧只是热身或减脂辅助吧？