速臂器效果怎么样

实际体验方面，使用12磅的速臂器全速运动1分钟，手臂就会感到明显的酸胀感，效果确实存在。它和哑铃不同，哑铃锻炼全身，而速臂器更专注于练拳速和手臂力量。对于特定需求而言，它是一款不错的器械。